جراحی های چاقی یکی از بهترین و کاربردی ترین روشها برای لاغر شدن و رفع اضافه وزن افراد به شمار می روند. اسلیو معده ، بای پس معده ، مینی بای پس از بهترین روشهای جراحی چاقی هستند که امروزه به دست جراحان و افراد فوق تخصص این رشته انجام می شود. این عمل ها در دوره نقاهت خود همراه با برخی محدودیت های غذایی از جمله عدم مصرف مرکبات در روزهای ابتدایی بعد از عمل همراه خواهند بود. بنابراین در ادامه این مقاله همراه ما باشید تا با بهترین میوه ها بعد از جراحی های چاقی آشنا شوید.
بهترین میوه بعد از جراحی چاقی اسلیو
به طور کلی بیمار باید بداند که بعد از عمل چاقی اسلیو معده، باید به گونه ای تغذیه و میوه های مصرفی را انتخاب کند تا کمترین میزان ناراحتی و مشکلات گوارشی و در کنار آن بهترین نوع جذب مواد مغذی را داشته باشد که در مرحله اول بهترین روش برای انجام این کار مشورت با پزشک خود می باشد.
اگر بخواهیم این موضوع را به طور کلی بررسی کنیم که کدام میوه برای بعد از عمل جراحی اسلیو بهتر است ، باید بدانید که میوه هایی به بیماران توصیه می شود که قند کمتر و هضم آسانتر داشته باشند. بنابراین برخی از میوه هایی که بعد از اسلیو توصیه می شوند عبارت اند از:
- سیب بدون پوست: سیب‌ها دارای فیبرهای محلول هستند که به هضم غذا و سیستم گوارش کمک می‌کنند، اما بهتر است پوست آنها جدا شود تا راحت تر هضم شود.
- موز: موز میوه ای بسیار نرم می باشد که راحت هضم شده و منبع خوبی از پتاسیم برای بدن می‌باشند.
- هندوانه: هندوانه دارای آب زیاد و قند کم است و به راحتی هضم می‌شود.
- طالبی و ملون: این میوه‌ها نیز مانند هندوانه آب زیادی دارند و به راحتی هضم می‌شوند ، همچنین می توانید آنها را به صورت میکس شده نیز استفاده نمایید.
میوه های ممنوعه بعد از جراحی های چاقی
به صورت کلی باید بدانید که رعایت رژیم غذایی به خصوص غذاهای خام (از جمله سبزیجات و میوه ها ) نکته بسیار مهمی است که بعد از عمل های چاقی باید آنها را در نظر داشته باشید. البته که در روزهای ابتدایی و در طول دوره نقاهت ، بیمار حتما باید با مشورت و نوع تغذیه ارائه شده از جانب پزشک پیشروی داشته باشد تا دچار مشکلات جدی در میزان موفقیت عمل نشود.
برخی از میوه ها که به بیمارانی که جراحی چاقی از جمله اسلیو معده انجام داده اند توصیه نمی شود عبارت اند از:
- میوه های اسیدی از جمله لیمو ، پرتقال و انواع مرکبات که می تواند موجب ناراحتی معده شود
- میوه های خشک از جمله توت خشک ، برگ زردآلو ، آلو خشک و غیره
- میوه هایی که هضم آنها دشوار است مانند نارگیل ، شلیل و غیره
- استفاده از کمپوت ها که علاوه بر قند زیاد از خاصیت برخوردار نیستند (به دلیل پخته شدن)
نحوه مصرف میوه ها
بیمار باید بداند به دلیل تغییرات ایجاد شده در سیستم گوارش باید برخی نکاتی از جمله نحوه مصرف میوه ها را رعایت کند. برای مثال توصیه می شود که میوه ها به صورت پوره شده یا رنده شده مصرف و از ترکیب آنها با سایر مواد خوراکی اجتناب گردد. (سیب رنده شده یا طالبی میکس شده ) همچنین زمانبندی مصرف میوه ها باید مطلقا توسط پزشک تعیین گردد. (معمولا بعد از پایان دوره نقاهت و بهبود زخم مصرف میوه توصیه می شود )
چه زمانی می توانیم به مصرف میوه بعد از جراحی چاقی بپردازیم؟
رعایت رژیم غذایی و دستورالعمل های پزشک بعد از جراحی های چاقی نکته بسیار مهمی است که بیمار باید آن را در نظر داشته باشد. عمل های چاقی از جمله اسلیو یا بای پس وسیله ای هستند که بیمار به واسطه آن بتواند رژیم غذایی سالم تری داشته و در نتیجه به صورت اصولی و بدون سختی به وزن دلخواه برسد. بنابراین باید بدانید که تنها مشورت با پزشک خود در زمینه تغذیه و مصرف میوه ها برای شما همراه با سلامتی و نتایج مثبت در عمل جراحی خواهد بود.
سخن پایانی
اضافه وزن و چاقی بیماری بسیار خطرناکی است که در پی آن فشار خون ، قند خون و غیره نیز همراه خواهد بود بنابراین انجام جراحی های چاقی نه تنها بسیار موثر هستند بلکه می توانند کمک بزرگی به کاهش وزن و لاغر شدن افراد داشته باشد. رعایت نکات تغذیه ای به خصوص استفاده از میوه های خام بسیار مهم بوده و باید تحت نظر پزشک و در زمان مناسب بعد از جراحی استفاده گردد. بنابراین به رژیم غذایی که پزشک به شما ارائه می دهد اعتماد کرده به خوبی از دستورات او پیروی کنید.
